دستور پخت سبزی‌پلو با ماهی

تهیه ماهی شکم پر یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌هایی که با ماهی درست می‌شود، ماهی شکم پر است که برای تهیه ماهی شکم پر می‌توان هم از فر استفاده کرد و یا در صورت در دسترس نبودن فر، می‌توان آن را در تابه سرخ کرد و یا روی زغال، کباب کرد. مواد لازم برای ماهی شکم […]

دستور پخت ماهی شکم پر

تهیه ماهی شکم پر یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌هایی که با ماهی درست می‌شود، ماهی شکم پر است که برای تهیه ماهی شکم پر می‌توان هم از فر استفاده کرد و یا در صورت در دسترس نبودن فر، می‌توان آن را در تابه سرخ کرد و یا روی زغال، کباب کرد. مواد لازم برای ماهی شکم […]

مقایسه ارزش غذایی ماهی ها

ارزش غذای کدام ماهی بیشتر است؟ یکی از عادت‌های خوب غذایی که همواره از سوی متخصصان تغذیه توصیه می‌شود آن است که شما انواع ماهی و فرآورده‌های دریایی را در رژیم غذایی هفتگی‌تان بگنجانید؛ از انواع ماهی گرفته تا میگو. در این مطلب برایتان از تفاوت‌های ارزش غذایی ماهی و انواع فرآورده‌های دریایی می‌گوییم. ارزش […]

دستور پخت قلیه ماهی

تهیه قلیه ماهی قلیه ماهی یکی از غذاهای محبوب‌ و خوشمزه‌ جنوب کشورمان است که به خاطر طعم خاصش در سراسر کشور فراگیر شده است. برای تهیه قلیه ماهی از گوشت ماهی، سبزیجات و ادویه‌های جنوبی استفاده می‌شود . مواد لازم برای قلیه ماهی فیله ماهی‌: ۴ تکه شنبلیله: ۵۰ گرم سیر: ۶ حبه تمبرهندی: […]